Od svih vitamina grupe B, vitamin B12 ima najvecu i najslozeniju porodicu koja obuhvata nekoliko hemijskih materija pod imenom kobalamini. Cijankobalamin ima najstabilniji oblik i najcesce se primenjuje kao vitaminski dodatak.
Informacije na sajtu imaju edukativni karakter i ne mogu zameniti savet lekara ili farmaceuta.
Showing posts with label vitamini. Show all posts
Showing posts with label vitamini. Show all posts
VITAMIN E
13.5.10
vitamini
Vitamin E obuhvata grupu jedinjenja koja se nazivaju tokoferoli, a najpoznatiji oblik je alfa-tokoferol. Neophodan je za normalan rad imunog sistema, endokrinog sistema i polnih žlezda. Pošto predstavlja snažan oksidans, sprečava nestabilne molekule, tzv. slobodne radikale, da oštećuju ćelije i tkiva. Stoga vitamin E štiti od arteroskleroze, ubrzava zarastanje rana, štiti plućno tkivo od zagađivaća iz vazduha, može da smanji opasnost od srčanih bolesti i sprečava prerano starenje kože.
Vitamin K - Menadion, Fitonadion
Vitamin K je potreban u malim količinama, ali je neophodan za proizvodnju ključnih belančevina važnih za zgrušavanje krvi, ali i za rad bubrega i metabolizam kostiju.
VITAMIN D - HOLEKALCIFEROL, ERGOKALCIFEROL
11.5.10
vitamini
Vitamin D ne samo da je odgovoran za zdrave kosti i zube, jer upravlja resorpcijom i održavanjem ravnoteze kalcijuma i fosfora, nego pomaže i kontrakciju mišića i rad nerava. Vitamin D
sprečava rahitis, bolest kostiju koja nastaje usled nedostatka kalcijuma i izaziva X i O noge, kao i druge deformacije kostiju. Dodaci vitamina D mogu pomoći u lečenju psorijaze, usporavaju ili čak zaustavljaju napredovanje nekih vrsta raka kao što je mijeloidna leukemija.
